jaki jest

http://www.youtube.com/watch?v=t41fFAN4Pd8 jaki to jest dzik :))

Ciężko powiedzieć w jaki sposób mięso/nabiał wpływa na moje przypadłości ponieważ ZZSK nie jest dobrze znane, nie wiadomo dlaczego się pojawia, co powoduje nawroty i remisje i jak to leczyć (medycyna oferuje tylko leczenie objawowe)

Zadbaj o naprawdę profesjonalne portfolio. I bądź gotowy że jak wyjedziesz za granicę konkurencja będzie jeszcze większa. W takim UK zobacz jaki jest tygiel narodów, jak się mieszają ludzie: mamy pary euroazjatyckie, afroazjatyckie, afroeuropejskie. Pomyśl co wyjdzie z takiego połączenia: typ napakowany jak Michael Jai White o urodzie Zyzza, który [...]

jak widze go w tej koszulce to odrazu mi sie skojarzyl dwayne johnson z szybkich i wscieklych i jego barki, heath to chyba najwezszy mr olympia jaki byl, dexter jest chyba nawet wiekszy...

Witam, w jaki jest dobry sposób na schudnięćie. Mam 16 lat ważę 75.3 kg wzrost 177. Czy jeśli będę jadł 1/2 razy na dzień jakies owoce to schudnę? Czy jazda na rowerze coś mi da jesli będę jezdził około 10km lub więcej i do tego jakieś spacery po 5km codziennie? Zależy mi aby schudnać do 70kg do końca wakacji.

Nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Zobaczysz sam, każdy organizm jest inny. Chcesz pomocy, wypełnij ankietę, nie wiadomo jaki masz staż, wyniki siłowe i reszta ważnych informacji. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-02 15:38:21

Jaki jest sens w robieniu cheat meal'a na redukcji jeśli waga leci bez tego? ;p

[...] nie obejdzie się bez koksu. Mam przez to duży problem z płaskim bicepsem, bo mój triceps jest bardzo duży, przedni akton barków, skosy i nogi nie mają też kształtu, jaki chciałbym by miały. Nie mam typowo kulturystycznej budowy, wycięcia w pasie, kulistych bicepsów, okrąglutkich barków, pokrojonych nóg itd, zauważcie, że wszyscy [...]

Bo od dużej ilości węgli się tyje. Mi zależy na tym by utrzymać stan mięśni taki jaki jest i ciąć sam tłuszcz. Układam dietę low carbo. Po za tym chodzę na siłownie, więc uzupełniam po siłowni węglę odżywką. No co do ilości białka to już wiem, że stanowczo przesadziłem Zmieniony przez - kazik90 w dniu 2013-08-02 19:28:52

nie mówię o tych filmikach, gdzie robią flat planche itd, dawid tu masz najlepszy tutorial jaki wyszedł: http://www.youtube.com/watch?v=xCivCk6H_Ws @marsid są fillmiki takie jak te: http://www.youtube.com/watch?v=BsaD-BadB9M&list=SP2EAA9EF3B32F50EF&index=12 i jest ich wiecej.

Kazdy wyglada jak chce, cwiczy jak chce i je jak chce. Nie wjezdzajcie na ludzi bez powodu, nie tylko Paszkos pisze jaki ma trening i kiedy kreci aero, zdarzaja sie tez inni. Dla Ciebie 200kg w martwym moze byc duzo, a dla Niego 30, kazdy organizm jest inny.

Tak, najlepiej pokaz ze jestem zerem intelektualnym. Nie mam jakiegos wysokiego miemania o sobie, ale studiuje + pracuje wiec jakos zle nie jest, dodatkowo godzę to ze sportem. Przekręciłem jedno słowo i odrazu nie wiadomo co starasz się udowodnić. Tak jak kolega wyżej napisał, wyglądasz jakbyś wyszedł z Aushwitz, masę robisz od niewiadomo kiedy. [...]

Nie ma większego znaczenia tak naprawdę co w jaki dzień ćwiczysz, możesz łączyć co chcesz. A jeśli chodzi o nogi to powodzenia z takim myśleniem że nie chcesz mieć jakieś zbędnej kontuzji, najlepszym sposobem na wzmocnienie całego ciała stawów, mięśni jest przysiad po prostu to ćwiczenie to podstawa dla każdego kto ćwiczy na siłowni (przynajmniej [...]

[...] aczkolwiek 1-2 tyg na if i żołądek się tak związuje, że starczy ci i nawet 1000kcal ale mówię potem będzie zastój i nie będzie z czego ucinać kalorii. ps. Wiesz może jaki typ jesteś mam na myśli endomorfik ektomorfik czy mesomorf? może mieszanka? Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-08-02 22:30:57 Zmieniony przez - rivieraa w dniu [...]

Witam panowie chce sie pociac co do tego co bedzie najlepsze testosteron ?? jaki srodek niechce zleciec ma byc czyste miesa wiem ze dieta jest ale sama dieta ..............

ja jestem ciekaw co jaki czas stosujesz takie ładowania kaloryczne, bo jakoś nie wierzę, że możliwe jest codzienne pochłanianie takiej ilości i nie odkładanie tego w tkankę tłuszczową :-)

jaki sens jest brać truskawki mrożone (na takie wyglądają) w sezonie ?

Witam chcialem sie zapytac kto obecnie bierze M drola albo bral nie dawno bo chce sobie kupic ale nie wiem jaki jest pewny ze dziala bo rozne daty sa prosze o pomoc z gory dzieki .rosco569

Ok rozumiem, czyli dietą będę musiał balansować w zależności od obiadu, nie ma problemu. Jedyny problem jaki mam to waga produktów, tzn. ile waży np. porcja zupy, ziemniaków itp. Wiem że to zależy od tego ile jest tego nawalone na talerz, ale ciężko jest wyczuć ile mniej więcej takie coś może ważyć. Spróbuję ułożyć jakąś inną dietę, może na dziś, [...]

[...] Producent opisuje że są one wysokiej jakości ale wiadomo że różnie to bywa bo kto by źle pisał o swoim produkcie. Dla przykładu tutaj 5kg Impact Whey Protein o smaku jaki chcecie ( a jest ich wiele) kosztuje około 58 funa. Nie trudno zauważyć że to bardzo niska cena w stosunku do masy. Co do składu nie znalazłem nań szczegółowego rozpisu [...]